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奇味蛇段

所属菜系:地方菜 · 其他菜 · 特色菜
制作方式: ·  ·  ·  ·  ·  ·  ·  · 
原料:白砂糖 · 辣椒粉 · 蛇肉 · 甜面酱 · 五香粉 · 植物油 · 孜然
配料:大葱 ·  · 芝麻
调料:白糖 · 料酒 ·  · 胡椒粉 · 胡椒 · 花椒粉 · 花椒 · 辣椒 · 香油 ·  · 味精
发布者:菜友网
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详细介绍

蛇肉 500克

植物油 30克 香油 5克 白砂糖 3克 料酒 10克 4克 味精 2克 甜面酱 5克 五香粉 2克 胡椒粉 2克 孜然 3克 花椒粉 2克 芝麻 5克 2克 大葱 5克 辣椒粉 4克 各适量

1. 将姜块拍松,葱切段;

2. 蛇肉洗净切成段,加精盐、五香粉、姜块、葱段拌匀腌入味;

3. 将蛇肉上锅蒸熟取出,下入五成热油锅内炸至干香,捞出控油;

4. 炒锅添少许水,加白糖熬至冒小泡,放入甜面酱烧开,放入蛇段、辣椒粉、花椒粉、孜然粉、味精、熟芝麻翻炒均匀即可。

贴士:

蛇肉:蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分,是脑力劳动者的良好食物。蛇肉具有强壮神经、延年益寿之功效。其蛋白质中含人体必需的八种氨基酸,而胆固醇含量很低,对防治血管硬化有一定的作用,同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能。蛇肉中所含有的钙、镁等元素,是以蛋白质融合形式存在的,因而更便于人体吸收利用所以对预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核是十分必要的。蛇肉可以补气血,强筋骨、通经络、祛风除疾;美容养颜,滋养肌肤。在临床上多适宜于风湿痹症,肢体麻木,过敏性皮肤病,脊柱炎、骨结核、关节结核、淋巴结核及末稍神经麻痹者食用。

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奇味蛇段 的营养分析 
  • 热量 819.41 千卡
  • 维生素B6 0.01 毫克
  • 蛋白质 78.59 克
  • 脂肪 40.26 克
  • 泛酸 0.02 毫克
  • 碳水化合物 38.22 克
  • 叶酸 2.8 微克
  • 膳食纤维 3.14 克
  • 维生素A 216.89 微克
  • 维生素K 0.35 微克
  • 胡萝卜素 766.5 微克
  • 硫胺素 0.33 毫克
  • 核黄素 0.82 毫克
  • 尼克酸 27.74 毫克
  • 维生素C 0.93 毫克
  • 维生素E 31.86 毫克
  • 钙 210.35 毫克
  • 磷 465.83 毫克
  • 镁 155.05 毫克
  • 铁 18.86 毫克
  • 锌 16.81 毫克
  • 硒 66.72 微克
  • 铜 0.84 毫克
  • 锰 0.66 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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