当前位置: 菜友网 >> 菜友网的厨房 >> 地方菜 >> 其他菜

果汁冻

所属菜系:地方菜 · 其他菜 · 甜品/点心 · 清热解毒调理 · 夏季养生调理 · 防暑调理 · 学龄期儿童食谱
制作方式:
调料:白糖
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

果汁 200克 豆瓣菜 50克

白砂糖 50克 各适量

1. 将果汁与洋菜(豆瓣菜)在净锅中煮。2. 待洋菜溶化后,加入白糖搅匀。3. 置小火上加热,使糖渐渐溶化,继续煮至沸腾。4. 将煮沸的混合液倒在消毒过的模子中。5. 晾凉后放入冰箱中(或自然冷却)。

贴士:

果汁:不宜与酒同饮,以免对胃、肝、肾造成严重损害。

点击此处,将此美食推荐好友
 发表评论 |  共0条留言
 发表评论 (请菜友们自觉爱护网络文明)
果汁冻 的营养分析 
  • 热量 208.5 千卡
  • 蛋白质 1.45 克
  • 脂肪 0.25 克
  • 碳水化合物 50.7 克
  • 膳食纤维 0.6 克
  • 维生素A 796 微克
  • 硫胺素 0 毫克
  • 核黄素 0.06 毫克
  • 尼克酸 0.15 毫克
  • 维生素C 26 毫克
  • 维生素E 0.3 毫克
  • 钙 25 毫克
  • 磷 17 毫克
  • 钾 92 毫克
  • 钠 30.8 毫克
  • 镁 6 毫克
  • 铁 0.8 毫克
  • 锌 0.38 毫克
  • 硒 0.35 微克
  • 铜 0.05 毫克
  • 锰 0.17 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

© 2007-2008 京ICP备08005029号
Caiuu.com Copyright. All right Reserved.