|
健康饮食,菜友无处不在…… |
|
将党参、杜仲用纱布包好,与糯米同煮成粥。
贴士:
糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
此粥具有滋阴补气、安胎的作用。
党参:不宜与藜芦同用。
糯米:糯米不宜于鸡肉同食。

| 发表评论 | | 共0条留言 |
(请菜友们自觉爱护网络文明) |
|