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吉利虾

所属菜系:西餐 · 法式 · 家常菜 · 肾调养调理 · 补阳调理 · 热菜 · 西餐 · 海鲜
制作方式: ·  ·  ·  ·  ·  ·  ·  ·  · 
原料:胡萝卜 · 萝卜 · 面包 · 面粉 · 鸭蛋
配料:洋葱 · 淀粉 · 芝麻油 · 芝麻
调料:白糖 · 辣椒 ·  · 酱油 · 味精
发布者:菜友网
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详细介绍

吉利虾

炸制海鲜河鲜、味道鲜香

1.对虾洗净,去壳留尾,每只虾肉均从背脊割透1刀,剔去沙线,提起虾尾穿过割透的缝隙,拉成虾球生坯,用精味精0.5克、绍酒浆匀稍腌。

2.辣椒去蒂、子洗净,与香菇冬笋洋葱萝卜葱白均切成丝。示瓣剁末。骨汤、酱油、桔汁、味精1.5克、乌白醋、白糖、芝麻油、湿淀粉和匀兑成卤汁蛋放在碗里,打散。

3.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至五成热,将虾球生坯先沾匀面粉,再蘸匀蛋液,而后滚匀面包末,下锅炸至色泽金黄时,倒进漏勺沥去油,装入盘中。

4.在炸虾球的同时,取另1只锅置火上,下熟猪油50克烤热,先放入蒜末及全部丝料煸炒几下,再倒入卤汁煮沸勾芡,加入熟猪油15克推匀,起锅装碗,与过油虾球一并上席,吃时,将芡汁洒在虾球上即成。

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吉利虾 的营养分析 
  • 热量 989.91 千卡
  • 维生素B6 0.16 毫克
  • 蛋白质 89.83 克
  • 脂肪 50.26 克
  • 泛酸 0.11 毫克
  • 碳水化合物 43.21 克
  • 叶酸 14.8 微克
  • 膳食纤维 1.03 克
  • 维生素A 436.2 微克
  • 维生素K 0.7 微克
  • 硫胺素 0.2 毫克
  • 核黄素 0.53 毫克
  • 尼克酸 7.81 毫克
  • 维生素C 8.2 毫克
  • 维生素E 20.88 毫克
  • 钙 330.33 毫克
  • 碘 19.04 微克
  • 镁 192.02 毫克
  • 铁 9.77 毫克
  • 锌 10.81 毫克
  • 硒 138.85 微克
  • 铜 1.6 毫克
  • 锰 0.98 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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