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健康饮食,菜友无处不在…… |
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1。鸡蛋打成蛋液,摊成蛋饼;
2。蛋饼趁热铺开,把调味好的肉泥抹在蛋饼上;
3。因为无现成的紫菜片,所以把散紫菜洗净后油锅内煎香,撒上虾米,两面煎,成紫菜园饼,呵呵 我放的紫菜多了,嫌厚了点;
4。把煎好的紫菜铺在肉泥上,然后从边上一边卷起一边压实,定型。
5。把蛋卷放到锅里大火蒸十分钟,微凉后切片即可。
总结:
1。本是用鱼茸的,临时无,所以用了肉泥替代,下次可以用鱼茸,应该更美味;
2。紫菜买现成的做寿司的那种紫菜片更好。
蛋皮铺上肉泥
煎好紫菜虾米饼
蛋上铺肉 肉上铺紫菜饼 紫菜饼貌似厚了。。。
卷,蒸,切片,摆盘
做的麻烦 吃的容易
一口一个 粉快就7没了
