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肉炖小鱿鱼

所属菜系:粤菜 · 东江菜 · 热菜 · 海鲜
制作方式: ·  ·  ·  · 
原料:五花肉 · 鱿鱼 · 猪肉
配料:
调料:白糖 · 料酒 ·  ·  · 酱油
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

肉炖小鱿鱼

五花肉、小鱿鱼、葱、八角、酒。

1、五花肉切块(不过,不用五花肉用带点肥肉的猪肉也可以,因为,小鱿鱼本身胆固醇的含量就满高的),用水煮过一遍,煮开以后,倒掉血水,洗去肉上的浮沫,姜切片,葱切段,备用。

2、锅热少许油,倒入一些白糖,酱油炒出沫沫以后,把肉倒进去,炒到上了颜色,加料酒,盐,葱,姜,八角,加水没过猪肉,大火烧开,中小火炖50分钟左右,然后,把洗好的小鱿鱼倒进去一起炖20分钟左右。

果汁还剩很多,就开大火,把汁收干就好了。

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