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干烤大虾

所属菜系:苏菜 · 金陵菜
制作方式: ·  ·  ·  ·  · 
原料:白砂糖 · 对虾
配料:小葱 · 
调料:白糖 · 料酒 ·  · 胡椒粉 · 胡椒 · 香油 ·  · 味精
发布者:菜友网
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详细介绍

干烤大虾

对虾 1,000克

25克 小葱 25克 料酒 15克 味精 2克 10克 胡椒粉 3克 香油 35克 白砂糖 30克 各适量

1. 葱去根须,洗净,切丝;

2. 姜洗净,切丝;

3. 将大虾去头须划水,去掉沙肠;

4. 取煸锅上火烧热,注入少许香油,将大虾下锅两面煎红;

5. 投入葱姜丝一半,放料酒、盐、胡椒粉、味精、少许白糖、清水;

6. 大火烧开后用小火烤7~8 分钟,将大虾摆入盘中;

7. 原汁上火,收汁再放入少许白糖,投入另一半葱,姜丝,烧煮;

8. 汁收浓时淋少许香油,浇在大虾上即可。

贴士:

色泽红润,醇香鲜嫩,咸鲜可口,滋味微甜。

对虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

煎虾时,如大虾没有虾油,色泽不红,可放少许番茄酱调色。

对虾:虾:严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;不宜与猪肉同食,损精;忌与狗肉肉、獐肉、鹿肉南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克:同食会腹泻。

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干烤大虾 的营养分析 
  • 蛋白质 187.86 克
  • 脂肪 43.22 克
  • 碳水化合物 64.68 克
  • 膳食纤维 1.09 克
  • 维生素A 192.3 微克
  • 胡萝卜素 254.3 微克
  • 硫胺素 0.12 毫克
  • 核黄素 0.72 毫克
  • 尼克酸 17.36 毫克
  • 维生素C 6.25 毫克
  • 维生素E 30.31 毫克
  • 钙 660.26 毫克
  • 镁 451.63 毫克
  • 铁 17.04 毫克
  • 锌 24.12 毫克
  • 硒 337.95 微克
  • 铜 3.51 毫克
  • 锰 2.4 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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