当前位置: 菜友网 >> 菜友网的厨房 >> 浙菜 >> 杭州菜

蒸香菇盒

所属菜系:浙菜 · 杭州菜 · 延缓衰老调理 · 补虚养身调理 · 热菜
制作方式: ·  · 
原料:水发香菇 · 火腿 · 猪瘦肉
配料:鸡蛋 · 猪油 · 生粉 · 葱花
调料:酱油 · 上汤 · 香油
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

蒸香菇盒

①将猪瘦肉剁成泥,放碗中,加火腿末、葱花、1/2汤匙酱油、白糖、味精、适量生粉和熟猪油,打入蛋,拌匀成肉馅。

香菇洗净,用上汤煮滚调味后捞出摊平,菇面向下,用砧板压平(泡香菇水去沉渣留用)。取其中18个,菇面向下摆在案板上,洒上适量生粉,每个菇上放一份馅心,用余下18个香菇一一盖起来,即成香菇盒生坯,整齐地摆在碟内,放锅中蒸10分钟左右。

③烧热锅,加入鸡汤、香菇水、酱油、盐和味精煮滚,用生粉水勾芡,淋上香油,浇在香菇盒上即可。

点击此处,将此美食推荐好友
 发表评论 |  共0条留言
 发表评论 (请菜友们自觉爱护网络文明)
更多 水发香菇 · 火腿 · 猪瘦肉 的美食 
蒸香菇盒 的营养分析 
  • 热量 958.18 千卡
  • 蛋白质 66.52 克
  • 脂肪 61.13 克
  • 碳水化合物 41.48 克
  • 叶酸 6 微克
  • 膳食纤维 18.1 克
  • 胆固醇 215.25 毫克
  • 维生素A 267.65 微克
  • 胡萝卜素 126 微克
  • 硫胺素 1.25 毫克
  • 核黄素 0.87 毫克
  • 尼克酸 24.35 毫克
  • 维生素C 8.55 毫克
  • 钙 88.41 毫克
  • 磷 816.17 毫克
  • 钾 956.76 毫克
  • 碘 16.32 微克
  • 镁 156.26 毫克
  • 铁 12.55 毫克
  • 锌 11.08 毫克
  • 硒 36.93 微克
  • 铜 1.03 毫克
  • 锰 1.79 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

© 2007-2008 京ICP备08005029号
Caiuu.com Copyright. All right Reserved.