当前位置: 菜友网 >> 菜友网的厨房 >> 徽菜 >> 沿淮菜

怪味玉兔肉

所属菜系:徽菜 · 沿淮菜 · 营养不良调理 · 健脾开胃调理 · 补虚养身调理 · 私家菜 · 热菜 · 其它
制作方式: ·  ·  ·  ·  · 
原料: · 花生 ·  · 鸡骨架 · 辣椒油 · 兔肉 · 芝麻酱
配料:香菜 · 大蒜 ·  · 芝麻
调料:白糖 · 料酒 ·  · 花椒 · 辣椒 · 香油 · 酱油 · 味精
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

怪味玉兔肉

1.将野兔肉用清水洗净,改成4块,用水泡4小时,其中换一次水去土腥味;

2.再将兔肉用水氽煮一下,捞出洗净,再用清水泡着备用;

3.骨架、猪骨头用水氽一下洗净;

4.洗净的鸡骨架、猪骨头放入锅底,再放兔肉,然后放清水(水要漫过肉)坐在火上煮;

5.把葱(25克)、鲜拍一下与料酒放到锅里;

6.花椒(10克)布包好,下锅;

7.锅开后,撇去浮沫,用中火煮,兔肉煮熟后,脱骨晾凉放入冰箱即成;

8.花椒15克入热锅焙干,擀碎;

9.芝麻入锅炒熟,擀碎;

10.花生米入油锅中炸透,捞出沥油,擀碎;

11.大蒜去蒜衣,切成末;

12.干辣椒切段,入油锅中炸出香辣味,做成辣椒油

13.葱75克洗净,切成小丁;

14.香菜择洗干净,切成段;

15.用一个小盆先把芝麻酱用水慢慢开,加入酱油、米、白糖、碎花椒、熟芝麻、炸花生米、蒜末、辣椒油、味精、葱丁、香菜、香油,用汤勺拌匀,调兑成怪味汁;

16.最后找好口走菜时往肉上面浇怪味汁或者拌和都可。

贴士:

1.若选用活野兔宰杀后,皮要剥的干净,不要留皮。用水氽时,氽熟为度,不要过火,否则成品不嫩;

2.兑汁时,各调味品的量要合适,否则,不成怪味汁。

点击此处,将此美食推荐好友
 发表评论 |  共0条留言
 发表评论 (请菜友们自觉爱护网络文明)
更多  · 花生 ·  · 鸡骨架 · 辣椒油 · 兔肉 · 芝麻酱 的美食 
关注 怪味玉兔肉 的菜友还在关注 
怪味玉兔肉 的营养分析 
  • 维生素B6 0.75 毫克
  • 蛋白质 386.07 克
  • 脂肪 218.43 克
  • 泛酸 0.35 毫克
  • 碳水化合物 168.76 克
  • 叶酸 91 微克
  • 膳食纤维 22.24 克
  • 胆固醇 960 毫克
  • 维生素A 368.75 微克
  • 硫胺素 5.27 毫克
  • 核黄素 0.82 毫克
  • 尼克酸 27.46 毫克
  • 维生素C 76.5 毫克
  • 维生素E 110.61 毫克
  • 铁 201.12 毫克
  • 锌 165.15 毫克
  • 硒 219.96 微克
  • 铜 6.12 毫克
  • 锰 8.74 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

© 2007-2008 京ICP备08005029号
Caiuu.com Copyright. All right Reserved.