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猫耳朵

所属菜系：京菜 · 京菜 · 快餐/主食 · 消化不良 · 营养不良调理 · 贫血调理 · 羹汤 · 面点 · 素食
制作方式：酱
原料：面粉姜
配料：鸡蛋 · 菠菜
调料：酱油 · 盐 · 水
发布者：菜友网
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详细介绍

猫耳朵

加入适量的水

猫耳朵

和好了

猫耳朵

在面板上撒些面粉,把和好的面揉成团

猫耳朵

压成饼状

猫耳朵

切成粗条

猫耳朵

弄长点

猫耳朵

ok,就这样!

猫耳朵

切成小疙瘩

猫耳朵

做猫耳朵方法如下:

猫耳朵

已经做好的猫耳朵

猫耳朵

准备下锅

猫耳朵

猫耳朵已经浮上来了

猫耳朵

放鸡蛋

猫耳朵

放一勺盐和菠菜

猫耳朵

放第二次盐

猫耳朵

放一勺酱油

猫耳朵

完工!

猫耳朵

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猫耳朵 的营养分析 
  • 蛋白质 132.18 克
  • 脂肪 69.99 克
  • 碳水化合物 206.76 克
  • 膳食纤维 12.51 克
  • 胆固醇 841.9 毫克
  • 维生素A 135.65 微克
  • 胡萝卜素 251 微克
  • 硫胺素 1.33 毫克
  • 核黄素 0.82 毫克
  • 尼克酸 34.68 毫克
  • 维生素C 11.5 毫克
  • 钙 703.4 毫克
  • 碘 7.7 微克
  • 镁 482.33 毫克
  • 铁 25.76 毫克
  • 锌 13.66 毫克
  • 硒 126.43 微克
  • 铜 3.88 毫克
  • 锰 5.95 毫克

注：以上数据为理论数据，没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗，仅供参考。
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